Of het nu gaat om het verlichten van chronische pijn, een betere spijsvertering of het verminderen van stress, er zijn duizend-en-een redenen om te leren hoe je een goede kruidenthee met cannabidiol kunt maken! Hoe pak je dat aan?
De onmisbare ingrediënten voor het maken van een CBD-kruidenthee
Het is heel eenvoudig om zelfCBD-kruidenthee te maken! Hiervoor hebt u slechts drie ingrediënten nodig, namelijk:
· Een gram gemalen plant
· 4 kopjes kokend water
· Een eetlepel ongezouten boter of kokosolie
Wat zijn de voorbereidende stappen die moeten worden genomen?
Om een CBD-kruidenthee te maken, giet je eerst water in een pan en wacht je tot het kookt. Voeg vervolgens je boter (of olie) toe en laat alles oplossen, voordat je je gemalen cannabis er met behulp van een theezeefje doorheen mengt. (Als je geen zeefje hebt, kun je alles direct in het hete water gieten.)
Laathet mengsel vervolgens een kwartier sudderen en verwijder de te grote stukjes met een zeef. Nu hoeft u alleen nog maar uw mengsel in een kopje te gieten en ervan te genieten! Voeg voor extra smaak gerust een beetje honing toe.
Belangrijke opmerking:
Het is volkomen normaal dat het even duurt voordat u de effecten van uw CBD-infusie voelt (tussen één en twee uur, afhankelijk van uw stofwisseling). Dit komt doordat wanneer we CBD oraal innemen, ons lichaam een ander metabolisch proces in gang zet dan wanneer we het rechtstreeks inhaleren.
U kunt het vet gebruiken dat u het lekkerst vindt (olie, boter, enz.): CBD is niet oplosbaar in water en heeft daarom een vet nodig om te worden geëxtraheerd.
Wat moet je weten voordat je een CBD-kruidenthee drinkt?
Hoewel het bijzonder eenvoudig is om zelf CBD-kruidenthee te maken, moet u er rekening mee houden dat deze bereiding enkele specifieke kenmerken heeft. CBD is namelijk in vet oplosbaar: dit betekent dat het niet automatisch oplost en dat er vet aan de infusie moet worden toegevoegd om deze molecule op te lossen.
Voordat u van een CBD-kruidenthee kunt genieten, moet deze ook worden gedecarboxyleerd. Dit gebeurt meestal door middel van verhitting. Bij verbranding gebeurt dit op natuurlijke wijze, maar bij het zetten van CBD-thee is dit iets anders, omdat u de decarboxylatie moet veroorzaken door het mengsel 20 tot 30 minuten te koken.
U begrijpt het al: u kunt niet zomaar een CBD-kruidenthee zetten. Er zijn namelijk een aantal factoren waarmee u rekening moet houden, en het is essentieel dat u uw producten goed mengt om een kwalitatief hoogstaand resultaat te verkrijgen.
