Sinds 2018 is cannabidiol overal te vinden: in e-liquids voor elektronische sigaretten, in voedingssupplementen in capsulevorm, in cosmeticaproducten en zelfs in CBD-winkels die overal in Frankrijk als paddenstoelen uit de grond schieten.
In delicatessenwinkels verschijnen zelfs allerlei soorten voedingsmiddelen op basis van CBD: snoepjes, thee, chocolade, enz.
Zijn deze CBD-voedingsmiddelen effectief of is het slechts een modegril?
Wat is het nut van het consumeren van CBD-voeding?
CBD (cannabidiol) wordt gewonnen uit hennep en is een werkzame stof met talrijke heilzame eigenschappen. Het werkt in op het endocannabinoïdesysteem van ons lichaam, dat talrijke fysiologische processen reguleert: controle van emoties, eetlust, ontstekingen, activiteit van immuuncellen, enz.
CBD-voedingssupplementen staan bekend om hun gunstige invloed op het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Daar komt ook het idee vandaan om CBD in te nemen. Let er echter op dat u hennepolie niet verwart met CBD-olie.
De olie die wordt gewonnen uit geperste hennepzaden heeft niet dezelfde eigenschappen als CBD-olie die wordt verkregen door destillatie van delen van de plant (bladeren, stengels, bloemen). Terwijl hennepolie wordt geclassificeerd als een superfood, met name vanwege de antioxidanten en omega 3- en 6-vetzuren, heeft CBD-olie erkende therapeutische eigenschappen.
Voedingssupplementen met de vermelding "gemaakt op basis van hennepolie" hebben dus niet dezelfde effecten als voedingsmiddelen op basis van CBD. De twee oliën zijn zowel verschillend als complementair en kunnen in hetzelfde product voorkomen.
Door CBD-producten te consumeren, zou je dus kunnen profiteren van alle voordelen van cannabidiol voor je lichaam.
CBD-voeding: slechts een trend?
CBD-voedingsmiddelen zijn er in alle soorten en maten, van heel origineel tot heel speels. Zijn ze gewoon een rage of werken ze echt?
Het is wetenschappelijk bewezen dat CBD, of het nu wordt geïnhaleerd, ingenomen of op de huid wordt aangebracht, zijn eigenschappen behoudt en dat de gebruiker kan profiteren van de voordelen ervan, met name tegen stress, pijn, ontstekingen, slapeloosheid, enz.
Afhankelijk van de wijze van toediening zullen de effecten echter meer of minder onmiddellijk en intens zijn.
Voor een snel effect verdient inhalatie of toediening onder de tong de voorkeur, omdat deze vorm vrijwel direct werkt. Wanneer CBD echter in voedsel wordt opgenomen, duurt het langer voordat het door het lichaam wordt opgenomen en komt er minder CBD in de hersenen terecht.
Kunnen we CBD-voedingsmiddelen met een gerust hart eten?
Al deze nieuwe CBD-lekkernijen zijn verleidelijk en kunnen zonder angst voor bijwerkingen en ongewenste effecten worden geconsumeerd.
Let echter wel op de kwaliteit van de producten, hun herkomst, hun CBD-gehalte en de beoordelingen van gebruikers.
Net als bij sublinguale oliën of e-liquids voor elektronische sigaretten, moet u het product altijd eerst testen met kleine hoeveelheden, bijvoorbeeld 0,2 mg CBD/kg lichaamsgewicht.
Wacht 45 minuten om de effecten te zien en herhaal de test de volgende dag als er niets gebeurt. Ga altijd stap voor stap te werk en luister naar je lichaam.
