Angst is een belangrijke oorzaak van paniek en angstaanvallen. Al enkele jaren staat CBD (cannabidiol) bekend om zijn angstverlagende en angstremmende werking. Veel mensen gebruiken CBD om hun dagelijkse angstgevoelens te verminderen. Het is namelijk een natuurlijke en effectieve oplossing die beter werkt dan de meeste traditionele medicamenteuze behandelingen. Lees dit artikel verder om te ontdekken of CBD-infusies helpen tegen angst.
Wat is angst?
Voordat we kunnen bepalen of CBD-infusies angst kunnen bestrijden, is het belangrijk om te begrijpen wat angst precies is. Paniekaanvallen, ook wel angstaanvallen genoemd, uiten zich in een plotseling gevoel van intense angst. Als we het over angst hebben, kunnen we drie soorten stoornissen onderscheiden:
Paniekaanvallen
Een paniekaanval kan heel indrukwekkend lijken, maar in werkelijkheid vormt deze geen gevaar voor de gezondheid. Mensen die last hebben van angstaanvallen kunnen gaan huilen, trillen, harder gaan ademen en in paniek raken. Op bepaalde momenten leidt een trigger tot een aanval. Dit kan een ruzie zijn, een luidruchtige omgeving of een toename van stress.
Fobieën
Angststoornissen kunnen zich ook uiten in fobieën. Iemand die bijvoorbeeld bang is voor gesloten ruimtes, zal eerder een angstaanval krijgen als je hem langdurig opsluit in een afgesloten ruimte. Het maakt niet uit of dat een concertzaal of een vliegtuig is. Andere mensen die aan sociale fobieën lijden, krijgen last van misselijkheid, hoofdpijn en buikpijn wanneer de angst en onrust hen overweldigen.
Gegeneraliseerde angststoornis
Het is het feit dat het gevoel van angst constant en frequent wordt. Deze dagelijkse angst uit zich op verschillende manieren. Het kan zich uiten in hoofdpijn, spierspanning,slaapstoornissen en een gebrek aan concentratie.
In welke mate moet je CBD-infusies nemen om angst te bestrijden?
Hoe moet je CBD innemen om paniekaanvallen te voorkomen?
Zoals u waarschijnlijk al geraden heeft, helpen CBD-infusies inderdaad tegen angstgevoelens. Hoe gaat u te werk?
Hoe vaak moet je CBD gebruiken om angst te bestrijden?
In tegenstelling tot traditionele medicamenteuze behandelingen hoeft CBD niet dagelijks te worden ingenomen om effectief te zijn. Mensen die aan angststoornissen lijden, kunnen CBD alleen innemen wanneer ze daar behoefte aan hebben. Voor mensen die lijden aan gegeneraliseerde angststoornissen kan dagelijks of vaker gebruik echter wel noodzakelijk zijn. Kortom, u neemt CBD in naargelang de intensiteit van uw angst en uw behoefte.
In welke dosering moet CBD worden ingenomen?
Net als bij de frequentie van consumptie, is het aan u om deCBD-dosering te vinden die het beste bij u past, afhankelijk van hoe u zich voelt en de intensiteit van uw angstaanval. Wat er ook gebeurt, begin altijd met een CBD-infusie en verhoog de dosering geleidelijk aan, afhankelijk van uw behoeften. Maar onthoud dat u voor een optimaal kalmerend effect het beste kunt beginnen met een kleine hoeveelheid en een lage concentratie CBD. U kunt ook CBD-olie gebruiken als aanvulling voor een snellere werking.
CBD is een molecuul dat ons welzijn bevordert. Een van de belangrijkste effecten ervan is dat het onze angstgevoelens vermindert. Of u CBD nu af en toe of vaker gebruikt, het helpt u om rust en sereniteit te vinden.
