Cannabidiol, tot nu toe onbekend bij het grote publiek, is een van de vele cannabinoïden die in cannabis voorkomen. De voordelen van deze stof worden tegenwoordig algemeen erkend. CBD-thee is een van de meest voorkomende manieren om dit product te consumeren. Waarvoor dient CBD-thee en hoe doseer je deze thee precies?
Wat is het nut van een CBD-infusie?
CBD-thee heeft tal van voordelen. Hieronder volgen enkele daarvan.
Verbetering van slaap en psychologisch welzijn
CBD-infusiestaat bekend om zijn gunstige effect op verschillende psychologische toestanden. Dankzij CBD is het dus mogelijk om stress en angst te laten verdwijnen. Dit bevordert een diepere en rustigere slaap, maar ook een groter concentratievermogen.
Cannabidiol wordt ook gebruikt om de symptomen van epilepsie en bepaalde hersenaandoeningen te verlichten. Het gaat bijvoorbeeld om Alzheimer of de ziekte van Parkinson.
Effectief tegen pijn en ontstekingen
De moleculen van cannabidiol hebben de bijzondere eigenschap dat ze vele soorten pijn remmen. Ze worden door het lichaam verspreid via het endocannabinoïdesysteem, dat bestaat uit talrijke receptoren in alle delen van het lichaam. CBD-infusies worden trouwens aanbevolen voor mensen die lijden aan reuma. Het product werkt ook bij spierpijn en menstruatiepijn.
Bovendien is bewezen dat CBD sterke ontstekingsremmende eigenschappen heeft. De stof voorkomt onder andere dat glucose zich ophoopt en ontstekingen ontstaan.
Verlichting van spijsverteringspijn.
CBD verspreidt zich door het hele lichaam dankzij de cannabinoïdereceptoren die ook in het spijsverteringsstelsel aanwezig zijn. Gedaan met krampen, zure oprispingen of constipatie. Cannabidiol helpt ook bij brandend maagzuur.
Houdt CBD risico's in voor consumenten?
Ten eerste is het belangrijk om te vermelden dat cannabidiol volgens de Wereldgezondheidsorganisatie geen verdovend middel is. Deze stof wordt trouwens steeds vaker gebruikt als aanvulling op bepaalde behandelingen. CBD is niet verslavend. Het is een product dat langdurig kan worden gebruikt zonder dat men bang hoeft te zijn voor verslaving.
Bijwerkingen bij het gebruik van CBD komen zelden voor. Sommige gebruikers melden duizeligheid en misselijkheid, maar klachten blijven uiterst zeldzaam. Volgens een studie van de WHO is het verstandig om minder dan 1500 mg CBD per dag te consumeren om alle bijwerkingen te voorkomen. CBD is dus gezond en kan vrij worden geconsumeerd. Een aftreksel van het product kan zelfs op elk moment van de dag worden ingenomen, zonder grote risico's voor het lichaam.
Hoe doseer je je CBD-infusie nauwkeurig?
Er zijn verschillende manieren om een CBD-infusie te bereiden. Elk lichaam reageert anders op verschillende hoeveelheden CBD die worden ingenomen.
De eerste methode is om uw infusie te testen. Als u een mengsel van kruiden gebruikt, staat de juiste dosering waarschijnlijk op de verpakking vermeld. Doe een hoeveelheid in uw hete water die gelijk is aan de hoeveelheid die u voor uw gebruikelijke kruidenthee zou gebruiken. Laat ongeveer tien minuten koken voordat u uw infusie drinkt. Het effect is meestal een uur na inname van de infusie voelbaar. Vanaf dat moment kunt u de voor u beste dosering bepalen.
De tweede methode om de infusie te bereiden is met cannabidiolbloemen. Er bestaan talrijke soorten CBD-bloemen. Nadat u de meest geschikte bloemen hebt gekozen, vermaalt u ze voor een sneller resultaat en een gemakkelijkere infusie. Giet vervolgens een gram gemalen bladeren in uw hete water en laat vijftien tot twintig minuten trekken. Daarna hoeft u alleen nog maar van uw infusie te genieten. U kunt ook CBD toevoegen aan de kruidenthee die u gewoonlijk drinkt. Om de kwaliteit van uw infusie te verbeteren en een betere opname van CBD mogelijk te maken, voegt u een vetstof toe aan uw drankje. U kunt bijvoorbeeld kokosolie toevoegen of, bij gebrek daaraan, CBD-honing of room.
Voor een perfect resultaat, zeef de infusie nog een laatste keer voordat u deze drinkt, nadat u de CBD in water hebt laten koken. Uw infusie wordt hierdoor nog verfijnder.
