Videogames: hoe gamers hun prestaties verbeteren dankzij CBD?

Esports is in wezen een kwestie van nadenken en concentratie, maar dat is niet alles. Het is ook fysiek erg inspannend. De speler moet namelijk een joystick of console gebruiken om bewegingen uit te voeren. Deze herhaalde bewegingen veroorzaken spierpijn en vermoeidheid. Ook het vele uren achter elkaar zitten veroorzaakt ongemak en spierblessures. Daarnaast zijn er nog verstuikingen, peesontstekingen, lage rugpijn en carpaal tunnelsyndroom. Gamers kunnen deze symptomen echter verlichten met CBD. CBD zou ontstekingsremmende eigenschappen hebben en zelfs chronische pijn helpen verlichten. Gamers kunnen naast olie ook cosmetica met CBD kopen. Deze worden gebruikt om pijnlijke plekken na het gamen te masseren en zijn een grote hulp tijdens wedstrijden waarbij verschillende proeven worden gecombineerd.

Net als bij sport loopt u bij eSport het risico op blessures aan uw hele lichaam. Er zijn tegenwoordig zelfs fysiotherapeuten die zich hierin hebben gespecialiseerd. 

Hier zijn enkele problemen waarmee gamers te maken kunnen krijgen.

Het is een aandoening van het bewegingsapparaat en een van de meest voorkomende beroepsziekten in Europa. Deze aandoening uit zich in tintelingen, verminderde kracht en verhoogde gevoeligheid in de eerste drie vingers van de hand.

Deze klachten worden veroorzaakt door te veel druk op de medianuszenuw wanneer deze door het carpale kanaal loopt. In de videogamesector komt deze aandoening zeer vaak voor. De gewrichten van de pols en de hand worden namelijk 50 uur per week belast door het gebruik van een muis en een toetsenbord.

Rugpijn is een klassiek probleem in de eSport. Hoewel ze beschikken over stoelen die zijn aangepast aan hun beroep en hun langdurige zithouding, verstoren de gebruikelijke ongemakken of ernstige rugpijn het dagelijks leven van professionele gamers.

Tech Neck wordt beschouwd als de nieuwe kwaal van deze eeuw en het is niet verwonderlijk dat gamers, die met hun neus op het scherm zitten, hier last van hebben. Het is een syndroom dat het gevolg is van een verkeerde houding bij het kijken naar het scherm. Pijn in de nek, rug, kaak of armen en spierstijfheid en spasmen treden dan op in het hele bovenlichaam.

Er zijn tal van situaties die stress en angst veroorzaken bij gamers: 

• intensief trainingsritme, 
• reeks toernooien, 
• druk, 
• urenlang verhoogde concentratie, 
• zeer hoge inzet.

Gamers staan onder extreme druk en spelen in een zeer competitieve omgeving, waardoor ze het spel eindigen met pijn door hun hele lichaam.

Naast de bovengenoemde aandoeningen kunnen ook slaapstoornissen, problemen met het spijsverteringsstelsel en verslechtering van het gezichtsvermogen worden genoemd. 

Al dit leed symboliseert de extreem competitieve omgeving waarin eSport zich bevindt. De meeste gamers krijgen uiteindelijk last van pijnklachten en dit heeft gevolgen voor hun gezondheid.

Daarom proberen steeds meer teams om de gewoonten te veranderen door fysiotherapeuten en gezondheidswerkers in te schakelen. Het doel is om gamers een gezondere omgeving te bieden, door aandacht te besteden aan hun voeding, slaap en fysieke conditie. De toevoeging van CBD is een van de nieuwe elementen in dit bewustwordingsproces.

Samen met THC is CBD een van de belangrijkste actieve stoffen van het type cannabinoïde die in cannabis voorkomen. Het is dus een molecuul dat tot de familie van de cannabinoïden behoort. Aangezien CBD afkomstig is van een specifieke cannabissoort, is de verkoop en teelt ervan toegestaan omdat het minder dan 0,3% THC bevat.
 

Stressfactoren, emotionele stoornissen en lichamelijke aandoeningen hebben een grote invloed op het evenwicht van het endocannabinoïdesysteem. CBD staat bekend om zijn positieve effecten op dit systeem en biedt tal van voordelen voor gamers.

Cannabidiol heeft geen psychotrope werking. In plaats daarvan zou het de natuurlijke processen in ons lichaam herstellen en toxines verwijderen die de cognitieve verwerking kunnen beïnvloeden.

Voor gamers zou het gebruik van CBD de concentratie verbeteren en een energieboost geven. Cannabidiol zou dus kunnen zorgen voor een beter geheugen, maar ook voor een betere coördinatie tussen ogen en handen. Dus als je een fan bent van videogames en deze stof wilt uitproberen, kun je deze vinden op internet of in onze winkels.
 

CBD heeft ook de eigenschap om angst en nervositeit te verminderen. Het kan dus een goede bondgenoot zijn voor eSports-gamers die vaak uren achter de computer doorbrengen. Het helpt je bijvoorbeeld om je zenuwen te kalmeren tijdens wedstrijden met vrienden of in competitieve modi. Een paar druppels onder de tong kunnen je nervositeit verminderen en je helpen om ten volle van het spel te genieten.

Wanneer u meerdere uren per dag gamet, is het niet ongewoon om pijn in de nek en rug te voelen. Dit komt doordat u te lang in een houding zit die niet altijd prettig is voor het lichaam. Door de herhaalde bewegingen ontstaan ontstekingen en pijn. Cannabidiol is dan uw bondgenoot, omdat het deze klachten kan verlichten. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan het bijvoorbeeld uw spieren ontspannen.

Sommige gamers hebben een grotere kans op het ontwikkelen van hart- of vaatziekten. Door CBD in uw levensstijl op te nemen, kunt u uw welzijn op lange termijn verbeteren. Het helpt u niet alleen om weer een gezonde eetlust te krijgen, maar verbetert ook uw slaap.

Hoewel cannabidiol een bondgenoot kan zijn voor gamers, mogen we het belang van een gezonde levensstijl niet vergeten. 

Om te beginnen begrijpen we nog niet helemaal hoe CBD inwerkt op onze hersenen. Dankzij neuro-imagingstudies weten we dat de hersenen belangrijke veranderingen ondergaan wanneer we een CBD-product consumeren. De belangrijkste daarvan is een toename van de hersenactiviteit en connectiviteitspatronen tijdens cognitieve taken of in rust.
 

Er is met name vastgesteld dat CBD het volgende verbetert: 

• de emotionele verwerking (in het frontotemporale deel), 
• het verbale geheugen (in het fronto-striatale deel), 
• remming van reacties (in het fronto-limbisch-striatale gebied) 
• en de auditieve/visuele verwerking (in het temporaal-occipitale deel). 

Al deze processen zijn tot op zekere hoogte noodzakelijk in de gamewereld.
 

Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat CBD op deze punten gunstiger is dan THC. De resultaten van deze studies komen overeen met studies naar de effecten van CBD op specifieke psychische stoornissen, waaronder angststoornissen, autisme en ADHD (attention deficit hyperactivity disorder).
 

Dit is een van de belangrijkste componenten van CBD op het gebied van videogames. Hoewel het op korte termijn mogelijk kan helpen (door de cognitieve functie te verbeteren), zal het waarschijnlijk meer helpen wanneer het langdurig wordt ingenomen (door andere stressfactoren waarmee u te maken kunt krijgen te verminderen).

Er zijn tal van producten met CBD op de markt. Sommige zijn echter populairder dan andere. CBD kan worden geconsumeerd in de vorm van olie, infusies, voedingsmiddelen, cosmetica en zelfs hars.

• CBD in de vorm van olie innemen is natuurlijk effectiever, omdat het direct via het slijmvlies van de tong wordt opgenomen. Het is een veelgebruikt en gemakkelijk verkrijgbaar product, dat puur kan worden ingenomen of kan worden gemengd met een drankje of maaltijd. 
• CBD-bloemen kunnen worden bereid als aftreksel, worden geïnhaleerd, in een recept worden verwerkt of worden verdampt. 
• CBD kan ook worden ingenomen in de vorm van honing, chocolade of kant-en-klare gerechten, die bij de meeste mensen in de smaak zullen vallen.

Laten we het voorbeeld nemen van de ESL (Electronic Sport League), een van de grootste eSports-competities van dit moment. De ESL ontmoedigt gamers om CBD te gebruiken tijdens toernooien. Deze beslissing is in overeenstemming met de richtlijnen van het Wereldantidopingagentschap (WADA). Bovendien wordt e-sport vanwege het gebrek aan fysieke activiteit vaak veel minder serieus genomen dan 'standaard' sporten zoals tennis en voetbal.

Om e-sport tot een legitieme sport te maken, volgt de ESL nu de richtlijnen van het WADA inzake cannabis. Hoewel de richtlijnen van het WADA het gebruik van CBD door atleten toestaan, is de ESL nog een stap verder gegaan op het gebied van e-sport. Professionele gamers mogen tijdens toernooien geen CBD gebruiken gedurende de hele duur van het toernooi.

Als je een professionele gamer bent, neem dan even de tijd om je te verdiepen in de regels van je competitie voordat je CBD gebruikt!

Zoals u begrijpt, is de opmars van CBD in de gamingwereld te danken aan het duidelijke verband tussen de voordelen van deze molecule en de psychologische en fysieke eisen van eSport. In deze context is het gebruik van CBD volkomen logisch.

Als u op zoek bent naar een hoogwaardig CBD-product voor uw training, aarzel dan niet om onze website te bezoeken of langs te komen ineen van onze winkels!