Op 31 mei is het Werelddag zonder tabak. Dit is voor ons een mooie gelegenheid om u meer te vertellen over CBD en hoe het u kan helpen om te stoppen met roken.
Wat is Werelddag zonder tabak?
35 jaar geleden heeft de WHO de Werelddag zonder tabak in het leven geroepen om de bevolking bewust te maken van de vele gevaren en schadelijke effecten van tabak op onze gezondheid. We mogen niet vergeten dat tabak de tweede doodsoorzaak ter wereld is, met bijna 6 miljoen sterfgevallen per jaar.
Dit jaar heeft de WHO haar voornemen bevestigd om het bewustzijn over het milieu te vergroten door als thema voor de Werelddag zonder tabak te kiezen: "Tabak: een bedreiging voor ons milieu".
De tabaksproductie is namelijk verantwoordelijk voor de uitstoot van 84 megaton kooldioxide per jaar en draagt dus in grote mate bij aan de opwarming van de aarde. Om nog maar te zwijgen van de ontbossing en bodemvervuiling die het gevolg zijn van de tabaksteelt.
Tabak is niet langer alleen een volksgezondheidsprobleem, maar ook een ecologisch probleem geworden met een steeds grotere impact op de landen waar het wordt geproduceerd, maar ook op de rest van de wereld.
De WHO benadrukt daarom dit jaar het belang voor regeringen om het nodige te doen om het tabaksgebruik terug te dringen.
Hoe CBD kan helpen bij het stoppen met roken
Er zijn talrijke studies uitgevoerd om de effecten van CBD op nicotineverslaving en roken te onderzoeken.
De University College London heeft de effecten van CBD op nicotinegebruik onderzocht en aangetoond dat CBD de onderzochte rokers in staat stelde hun nicotinegebruik met bijna 40% te verminderen in vergelijking met de groep die een placebo kreeg.
Bovendien heeft een aanvullend onderzoek aangetoond dat CBD de verslaving aan tabak en nicotine aanzienlijk vermindert en daarmee ook de drang om te roken.
Het vermindert stress en angstgevoelens.
Een van de belangrijkste voordelen van cannabidiol is de antistresswerking. Bovendien zou deze molecule ook de symptomen van oververmoeidheid of angstgevoelens als gevolg van nicotineontwenning kunnen verminderen. Dit bekende ontspanningsmiddel zorgt ervoor dat je even kunt pauzeren, op adem komen, uitrusten en je laten meevoeren op een golf van weldadig en ontspannend welzijn. En dat alles zonder dat de gebruiker er afhankelijk van wordt.
CBD helpt je beter te slapen
Het stoppen met nicotine kan slaapstoornissen veroorzaken. Als je 's avonds CBD neemt, val je sneller in slaap en gaat je slaapkwaliteit omhoog. Bij ernstige slaapstoornissen is CBD in combinatie met CBN nog effectiever tegen slapeloosheid.
Het verbetert de stemming
Stoppen met roken kan leiden tot een zekere prikkelbaarheid. CBD zou namelijk serotonine reguleren, een hormoon dat invloed heeft op de stemming. Ook is ontdekt dat β-caryofylleen en D-limoneen, twee terpenen die al in de cannabisplant aanwezig zijn, krachtige antidepressieve en angstremmende effecten hebben. Dat is genoeg om je op te vrolijken als je een moeilijke periode doormaakt. Hier zijn enkele terpenenrijke soorten die je dagelijkse stemming kunnen verbeteren:
- OG Kush
- Royal Cheese
- Mango OG
CBD verzacht de bijwerkingen van ontwenning
Wanneer we stoppen met roken, kunnen er verschillende pijnklachten of zelfs ongewenste bijwerkingen optreden. Hiertoe behoren vaak hoofdpijn en zelfs vrij hevige migraine. Ook bij pijn kan CBD effectief zijn. Het bindt zich aan de endocannabinoïdereceptoren en verandert zo de pijnsignalen, waardoor de pijn zelf wordt verminderd.
We kunnen ook gewichtstoename meerekenen. Nicotine is een eetlustremmer en hielp u misschien om op gewicht te blijven. CBD helpt uw eetlust te reguleren. Wanneer u CBD consumeert, bindt het zich namelijk aan de CB1- en CB2-receptoren in ons lichaam. Door zich aan deze receptoren te binden, kan het effectief op ons lichaam inwerken. De CB2-receptoren bevinden zich onder andere in het spijsverteringsstelsel, waardoor deze molecule in dit gebied kan werken en zo uw eetlust kan reguleren, zelfs nadat u bent gestopt met roken!
Welke CBD-producten helpen om te stoppen met roken?
Om op een gezonde en rustige manier te stoppen met roken, kan het gebruik van CBD-olie (met een hogere CBD-concentratie dan de bloem zelf) worden aanbevolen. Door de hoge CBD-concentratie kunt u gemakkelijker het nicotinegebrek compenseren en tegelijkertijd de automatische handeling van het roken stoppen.
Het is ook mogelijk om over te stappen op hennepbloemen zelf. Deze oplossing is namelijk progressiever, omdat ze u helpt om af te kicken van nicotine en te stoppen met roken dankzij de CBD en cannabinoïden in de bloemen. Zo kunt u uw consumptie geleidelijk aan verminderen, maar ook het risico op hart- en vaatziekten en kanker verminderen.
De mengsels zorgen dan weer voor nieuwe smaken in de mond. Een paar blaadjes frambozenstruik of andere planten helpen u om uw verlangen naar tabak te verminderen.
We hebben ook e-liquids en vaporizers waarmee u kunt genieten van CBD-damp in plaats van de schadelijke rook van nicotine, die uit 111 schadelijke stoffen bestaat, tegenover slechts 3 bij de vaporizer. Met de verdamper, zoals bijvoorbeeld de PAX 3, geniet u van alle aroma's van de bloem zelf en zult u merken dat Frozen Limeheerlijke citroenaroma's vrijgeeft. U zult verrast zijn!
Dankzij CBD en zijn voordelen zijn er verschillende manieren om het tabaksgebruik te verminderen en/of te stoppen. Van sublinguale olie tot verdampers en CBD-bloemen: u vindt zeker een product dat aan uw verwachtingen en vooral aan uw behoeften voldoet.
