Cannabidiol (CBD) wordt steeds populairder vanwege de vele gezondheidsvoordelen en omdat het niet giftig is. Ongeacht de aandoening of symptomen die moeten worden verlicht, bepaalt de dosering van cannabidiol de effectiviteit ervan. Maar hoe weet u wat de juiste dosering is? CBD-oliën bevatten zeer verschillende hoeveelheden cannabinoïden. Ongeacht het gewenste effect of de symptomen die u wilt verlichten, is de dosering van cannabidiol cruciaal voor de effectiviteit van het gebruik.
Er is geen algemeen antwoord op deze vraag, omdat er geen universele dosis bestaat die voor iedereen werkt. De ideale dosis CBD verschilt namelijk van persoon tot persoon. Deze is gebaseerd op vijf criteria: het cannabidiolgehalte, het gewicht van de persoon, zijn of haar lichaamschemie, de klinische toestand en de intensiteit van de symptomen, en de kwaliteit van het product.
Wat zijn de doseringsparameters voor CBD?
CBD leren kennen is niet zo eenvoudig als het lijkt. Er zijn veel variabelen waarmee je rekening moet houden als je begint met het gebruik van deze cannabinoïde. Bij de aankoop van een product op basis van cannabidiol rijst de vraag naar de dosering. Hoeveel CBD moet je per dag innemen? Hoe vaak moet je CBD-supplementen innemen? Welke concentratie cannabidiol moet je kiezen voor je CBD-olie?
Zoals u ziet, spelen er veel factoren mee bij het kiezen van uw CBD-dosering. Dit aantal kan toenemen afhankelijk van het specifieke CBD-product dat u gebruikt, dat op verschillende manieren kan worden geconsumeerd. Al deze elementen hebben een effect op wat we het SEC of endocriene systeem noemen. Om een complete gids over het gebruik van CBD te maken, hebben we alle factoren geïdentificeerd waarmee u rekening moet houden. Dit zijn het spectrum, de concentratie en de frequentie.
Welke CBD-concentratie is geschikt voor elk gebruik?
De vraag welk percentage CBD-olie u moet kiezen, komt vaak naar voren wanneer u voor het eerst CBD gebruikt. Er is nog geen medische organisatie die officieel een verklaring heeft gepubliceerd over de dosering die bij aankoop en gebruik moet worden gevolgd. Als CBD wordt gebruikt vanwege de gunstige eigenschappen voor de gezondheid, is het namelijk belangrijk om verschillende concentraties te overwegen, afhankelijk van de behoeften van de patiënt.
Het concentratiegehalte van cannabidiol (CBD) in oliën is een belangrijk criterium waarmee rekening moet worden gehouden bij het bepalen van de juiste dosering voor elke persoon. Het CBD-gehalte in oliën varieert namelijk aanzienlijk, afhankelijk van het beoogde gebruik.
Voor comfortabel gebruik en comfort +
Voor algemeen comfort kan een CBD-olie met 5% of 10% CBD voldoende zijn. Deze CBD-oliën met een lage concentratie worden vaak gebruikt om stress, angst en lichte pijn te verlichten.
Voor gediagnosticeerde lichamelijke en psychische aandoeningen
Voor mensen met een gediagnosticeerde lichamelijke of psychische aandoening kan echter een hoger CBD-gehalte nodig zijn voor een optimale verlichting van de symptomen. Het is daarom belangrijk om een CBD-olie te kiezen met een concentratie van 15% CBD of meer, afhankelijk van uw specifieke behoeften.
Voor een goede nachtrust
Voor mensen met slaapstoornissen raden wij aan om te beginnen met een CBD-olie met een concentratie van 5 of 10%. Deze doseringen zouden namelijk voldoende zijn om een ontspannend effect te hebben en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Om bepaalde chronische aandoeningen te verlichten
De aanbevolen dosering van CBD hangt af van de aandoening of symptomen die moeten worden verlicht. Zo zou voor mensen met polyartritis of multiple sclerose een concentratie van 15 tot 20% volgens studies bepaalde pijnen en ontstekingen effectief kunnen verlichten.
Opmerkingen:
Het is belangrijk om op te merken dat deze concentraties algemene aanbevelingen zijn en dat de optimale dosering per persoon kan verschillen. In dezelfde geest hebben we het hier over full spectrum oliën die u in onze winkel kunt vinden. Als u twijfelt, aarzel dan niet om ons te raadplegen voordat u CBD gaat gebruiken om bepaalde symptomen te verlichten.
Wat bepaalt de dosering van CBD?
Het is belangrijk om te bepalen welke effecten u met CBD wilt bereiken voordat u besluit om het te gebruiken. Dit lijkt misschien een vrij eenvoudige beslissing, maar de effecten van het gebruik van CBD kunnen complex zijn en vereisen feitelijke gegevens. Iemand die CBD zoekt om angst te verlichten, zal bijvoorbeeld een ander product gebruiken dan iemand die op zoek is naar pijnverlichting, een betere nachtrust of minder stress in het dagelijks leven.
De dosering van CBD is een cruciaal element bij het gebruik van CBD-olie voor de verlichting van verschillende aandoeningen of symptomen. Om de dosering aan te passen aan de reactie van het lichaam, wordt vaak een methode van 4 weken gebruikt, verdeeld over drie periodes:
- Periode A
Het gaat om een periode waarin men begint met gemiddeld 3 druppels 's ochtends en 's avonds, sublinguaal toegediend. Deze periode is namelijk het belangrijkst, omdat ze ons ideeën geeft om de dosering goed af te stemmen. Bovendien duurt ze 15 dagen.
- Periode B
Dit is een periode waarin de dosering wordt aangepast aan de reactie van ons lichaam, hetzij door het aantal druppels te verhogen, hetzij door het percentage CBD-olie te verhogen. Aan het einde van periode A worden de effecten van CBD geëvalueerd en wordt besloten of al dan niet wordt overgegaan naar periode B. Deze periode duurt 7 dagen.
Als er geen verbetering wordt vastgesteld, wordt de concentratie van de CBD-olie direct verhoogd. Als de effecten licht of matig zijn, maar niet voldoende, wordt het aantal druppels verhoogd, waarbij ervoor wordt gezorgd dat er niet meer dan 15 druppels per dag worden ingenomen.
- De periode C
Periode C, die ook 7 dagen duurt, maakt het mogelijk om de dosering aan te passen als de effecten significant zijn, maar niet voldoende om de persoon te verlichten na periodes A en B. In dat geval kan men ofwel het aantal druppels verhogen (als het maximum van 15 druppels per dag niet is bereikt), ofwel de concentratie van de CBD-olie verhogen.
Opmerkingen:
Het is van cruciaal belang om de dosering van CBD aan te passen aan de aandoening, behoeften en gevoeligheid van elke persoon. Bovendien reageert iedereen anders op de producten die hij of zij gebruikt. Hetzelfde geldt voor CBD.
Zie ook: de 6 factoren die van invloed zijn op de dosering van CBD
Hoe belangrijk is aanpassing?
De dosering van CBD-olie is een belangrijk onderwerp voor mensen die dit molecuul willen gebruiken voor hun gezondheid en algemeen welzijn. Het is belangrijk om op te merken dat de effectiviteit van CBD afhankelijk is van de individuele gevoeligheid en de duur van het gebruik. De effecten van deze cannabinoïde zijn exponentieel, wat betekent dat de duur van het gebruik vaak belangrijker is dan de hoeveelheid CBD die wordt ingenomen. Sommige mensen zijn niet gevoelig voor hennep, wat in sommige gevallen het uitblijven van effecten kan verklaren. Daarom is het belangrijk om CBD te blijven gebruiken om op lange termijn de gunstige effecten te ervaren.
Daarom is het van cruciaal belang om de dosering aan te passen aan elk specifiek geval. Elke behoefte moet immers worden behandeld met een aangepaste dosering.
Lees ook: wat zijn de contra-indicaties voor CBD?
Samenvatting: Een goede start met CBD
Zoals u nu kunt zien, hangt de juiste dosering van CBD af van veel factoren die van persoon tot persoon verschillen. Door deze aanpak te volgen en de tijd te nemen om de optimale dosering te vinden, kunt u optimaal profiteren van de voordelen van CBD. Het is trouwens altijd beter om met een lage dosering te beginnen en deze geleidelijk te verhogen op basis van de waargenomen effecten.
