Wanneer moet je CBD innemen?

Sinds de legalisering in Frankrijk wordt CBD steeds populairder dankzij de vele voordelen. Deze molecule is onder andere niet psychoactief en niet verslavend, in tegenstelling tot THC. Bovendien zou het een belangrijke rol kunnen spelen bij het verlichten van onze dagelijkse kwalen: stress, slaapstoornissen, spijsvertering... Maar wanneer moet je CBD innemen om ervan te profiteren? 's Ochtends of 's avonds?

Als u zich afvraagt wanneer u CBD gedurende de dag moet innemen, vindt u in dit artikel het antwoord dat u zoekt.

Gebruikt u CBD voor het eerst en wilt u weten wat het beste moment is om het te gebruiken? Of u CBD nu voor het eerst probeert of het in uw dagelijkse routine wilt opnemen, het is belangrijk om te weten dat er geen ideaal moment is om het te consumeren. De effecten van cannabidiol op het lichaam variëren van persoon tot persoon, afhankelijk van een aantal factoren, waaronder lichaamsgewicht en metabolisme. Hoewel er bepaalde aanbevelingen zijn, is het belangrijk om het meest geschikte moment te vinden voor het innemen van CBD en de gewenste effecten. Hieronder vindt u een overzicht van de specifieke effecten die afhankelijk zijn van het moment van de dag waarop CBD wordt ingenomen.

• Om 's ochtends rustig te zijn

Soms kunnen een drukke dag en alle stress die daarmee gepaard gaat verontrustend zijn. Voor het ontbijt kunt u een paar druppelsCBD-olie onder uw tong druppelen om uzelf in een goed humeur te brengen. Dit helpt u te ontspannen en uw dag te beginnen zonder stress, angst of zorgen. Dit molecuul zou namelijk helpen om het evenwicht in het zenuwstelsel te reguleren en u te helpen om rustig om te gaan met stressvolle situaties. Hoewel CBD-producten het brein niet stimuleren zoals koffie dat doet, zouden ze de geest wel lichtjes stimuleren. Een kleine dosis CBD in de ochtend kan u helpen om u te concentreren en u geïnspireerd te voelen voor de lunch.

• Om het evenwicht en het normale ritme van het lichaam te behouden

Je kunt zeggen dat CBD een heel veelzijdig product is. Het komt zelden voor dat het leven precies verloopt zoals we willen. Onvoorziene gebeurtenissen verstoren vaak onze plannen. Veel factoren belasten ons dagelijks. Door het evenwicht en het normale ritme van het lichaam te behouden, kunnen we onze functies efficiënt uitvoeren. En dat is waar CBD een rol zou kunnen spelen. Het zou inwerken op ons endocannabinoïdesysteem, dat verantwoordelijk is voor onze energie, ons humeur en vooral ons welzijn. Als u vaak moeite heeft om wakker te worden, is het innemen van CBD in de ochtend een goede oplossing. Of als u zich angstig voelt, zou het uw beste bondgenoot zijn om uw geest te kalmeren voordat de dag begint. Kies daarom voor de dubbele werking van onze CBD-chocolade.

• Om je beter te voelen voor of na je ochtendtraining

Houdt u van hardlopen in de ochtend, yoga of andere sporten? CBD kan voor en na het sporten worden ingenomen. Cannabidiol zou het lichaam en de geest voor het sporten stimuleren en na het sporten spanningen verlichten. Bovendien zou het uw spieren soepel en flexibel houden en pijn voorkomen. Wij raden u aan CBD-producten te gebruiken voordat u gaat sporten of uw spieren te masseren met eenCBD-massageolie ofCBD-balsem. De effecten van CBD zouden het lichaam en de spieren helpen om sneller te herstellen.

• Om slaapstoornissen te bestrijden

Over het algemeen wordt CBD aanbevolen om slaperigheid en een goede nachtrust te bevorderen. Talrijkestudies hebben aangetoond dat CBD 's avonds kan helpen om de slaap te herstellen na slapeloosheid. Deze cannabinoïde zou veelvoorkomende slaapstoornissen zoals slaperigheid en slapeloosheid verlichten door de gedachtenstroom voor het slapengaan te vertragen. Het zou de biologische klok herstellen en de afgifte van melatonine stimuleren, een hormoon dat het circadiane ritme controleert en reguleert.

Na een lange werkdag kunt u uw lichaam en geest ontspannen doorCBD-oliën of-infusies te gebruiken. Omdat CBD bekend staat om zijn ontspannende en slaapverwekkende effecten, nemen veel gebruikers het 's avonds voor het slapengaan in. We raden daarom aan om CBD een uur voor het slapengaan in te nemen, zodat de effecten kunnen intreden voordat u in slaap valt. Het helpt u niet alleen om snel in slaap te vallen en goed te slapen, maar ook om fris en uitgerust wakker te worden.

• Om de pijn aan het einde van de dag te verlichten

Na langdurig zitten of na verschillende fysieke activiteiten kunnen spierstijfheid en pijn optreden. Om u beter te voelen, kunt u kiezen voor een CBD-massage die u helpt in slaap te vallen. Eengoede CBD-infusie kan ook ongemak en pijn verlichten en u een goede nachtrust bezorgen.

• Om te ontspannen

Als u moeite heeft om te ontspannen en de kleine zorgen van de dag te vergeten, en als u zich zorgen maakt over wat de volgende dag zal brengen, kunnen CBD-drankjes en kruidenthee u helpen om te ontspannen en te slapen. Na het drinken van een kopje CBD-thee 's avonds, zult u diep slapen. Om het effect te versterken, kunt u er onze CBD-honing bij drinken. CBD kan op elk moment van de dag worden ingenomen. Daardoor kan het u helpen om uw stress te verminderen en u overdag te ontspannen. Maar dat is niet alles, het kan ook bepaalde pijnen verlichten en uw zenuwstelsel kalmeren. In die zin zou het de ontspanning bevorderen. 

De hoeveelheid CBD en de snelheid waarmee het werkt, hangen grotendeels af van de manier waarop CBD wordt gebruikt. Afhankelijk van uw stemming en persoonlijke behoeften kunt u de positieve effecten van cannabidiol op verschillende manieren ervaren.

Wanneer CBD-olie onder de tong wordt ingenomen, wordt het opgenomen door de klieren aan de basis van de tong. Deze toedieningsmethode zorgt ervoor dat de ontspannende effecten van CBD-olie binnen 15 minuten merkbaar zijn, waardoor het gemakkelijk in uw dagelijkse routine kan worden geïntegreerd. Bovendien maken het kleine flesje en de druppelaar CBD-olie gemakkelijk mee te nemen en handig in gebruik.

Net als CBD-infusies hebben CBD-voedingsmiddelen een wachttijd nodig voordat ze effect beginnen te hebben. Als u last heeft van angst overdag, kunt u 's ochtends CBD-chocolade nemen om een geleidelijk effect te krijgen terwijl u uw activiteiten voortzet. Het kan ongeveer 45 tot 90 minuten duren voordat de molecule effect heeft in ons lichaam.

Cosmetische producten op basis van CBD, zoals crèmes en thermische lotions, kunnen helpen bij het verlichten van chronische fysieke pijn en ongemak. Er is vrijwel geen tijdslimiet voor het gebruik ervan. U kunt het op elk moment gebruiken, wanneer u daar behoefte aan heeft. CBD werkt in op de cannabinoïdereceptoren in het weefsel en verlicht zo spier- en gewrichtspijn. Dit soort producten is perfect om op een specifieke plek te gebruiken.

Als CBD wordt geïnhaleerd met eenCBD-verdamper, zijn de effecten afhankelijk van de door de gebruiker gekozen CBD-concentratie. Algemeen wordt echter aangenomen dat het inhaleren van CBD een van de snelste manieren is om cannabidiol op lichaam en geest te laten inwerken. Bij deze methode komt de CBD vrij in de longen en zou het effect binnen zeer korte tijd optreden.

Kortom, er is geen slecht moment om CBD te gebruiken, het hangt af van wat u ermee wilt doen. Het belangrijkste om te weten is dat, ongeacht wanneer u CBD gebruikt, u kunt blijven profiteren van de voordelen en effecten ervan. Om het juiste moment te kiezen om CBD te gebruiken, moet u echter rekening houden met uw eigen voorkeuren, behoeften en levensstijl.

U kunt een aantal van de problemen die gepaard gaan met cannabidiol oplossen door het 's ochtends in te nemen zonder bang te hoeven zijn dat u slaperig wordt, of 's avonds zonder bang te hoeven zijn dat u een slapeloze nacht krijgt. Omdat CBD is ontworpen om uw lichaam in balans te brengen, zou het uw dagelijks leven niet verstoren. Integendeel, het zou u moeten helpen uw welzijn te verbeteren, ongeacht de producten die u kiest. Alleen de duur van het effect verschilt per product.