CBD is overal! Er is zoveel informatie over CBD-producten dat het moeilijk kan zijn om te weten wat waar is en wat niet. Of u nu al jarenlang fan bent of gewoon nieuwsgierig bent naar CBD, u vraagt zich misschien af hoe vaak u het moet gebruiken. Kun je CBD echt elke dag innemen?
Is het veilig om CBD dagelijks te gebruiken?
Regelmatig gebruik van CBD is volkomen veilig. Integendeel, het laat u profiteren van alle voordelen van CBD, zowel voor uw gezondheid als uw algemeen welzijn. Artsen doen actief onderzoek naar de kalmerende werking ervan. Daarnaast kunnen de angstremmende eigenschappen ook chronische pijn verlichten. In deze zeer turbulente tijden wordt het dagelijks gebruik ervan sterk aanbevolen voor een rustig en sereen leven. (Hier zijn 10 redenen om CBD dagelijks te gebruiken)
In tegenstelling tot THC, dat een euforisch gevoel geeft, zou CBD mensen helpen om overdag te ontspannen. Het is een niet-psychoactieve molecule die lichaam en geest kalmeert. Het is een uitstekende manier om te ontspannen na een lange, zware dag. Bovendien zou het kunnen helpen om bepaalde verslavingen te overwinnen en te voorkomen.
Een overdosis nemen: is dat mogelijk?
Het antwoord is nee! Wees dus gerust, want er is geen risico op een overdosis bij grote inname. Integendeel, er kan geen overdosis worden genomen. Een studie heeft aangetoond dat CBD goed wordt verdragen, zelfs bij hoge doses van 1500 mg per dag, mits u het regelmatig inneemt. Dat is namelijk veel meer dan een normaal persoon consumeert. Ter vergelijking: een druppel olie van 10% bevat 5 mg CBD. Het is duidelijk dat het gebruik van CBD niet gevaarlijk is en niet dezelfde risico's met zich meebrengt als THC. Dus als u een grote hoeveelheid CBD inneemt, hoeft u niet in paniek te raken. Daar is niets mis mee. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is cannabidiol geen medicijn. Alleen medicijnen en bepaalde stoffen kunnen gevaarlijk zijn bij een overdosis, maar CBD hoort daar niet bij. Leer echter wel de dosering goed te reguleren om te kunnen profiteren van de gunstige effecten van cannabidiol.
Wat gebeurt er als u te veel CBD inneemt?
Als u te veel CBD inneemt, kan dit onschadelijke bijwerkingen veroorzaken. Er kunnen symptomen optreden zoals diarree, een droge mond en slaperigheid. Deze bijwerkingen verdwijnen echter vanzelf na een paar uur. Voor een optimale ervaring moet u CBD in eerste instantie in lage doses gebruiken en deze dosis geleidelijk verhogen. De juiste dosis is afhankelijk van verschillende factoren, zoals uw stofwisseling, lichaamsgewicht, de kwaliteit van het CBD-product en de reden waarom u het gebruikt.
Wanneer is het beste moment om CBD in te nemen?
Mensen vragen zich vaak af wanneer het juiste moment is om CBD in te nemen. Sommige mensen nemen CBD dagelijks in, terwijl anderen het slechts af en toe gebruiken. Het hangt namelijk af van de reden waarom u het gebruikt.
Er is eigenlijk geen goed of slecht moment om CBD in te nemen. Je moet gewoon naar je lichaam luisteren. Begin dus met een lage dosis, kijk hoe je reageert en pas de dosering vervolgens aan om het gewenste effect te bereiken. Het kan soms enkele weken duren voordat CBD zijn volledige werking bereikt.
Hoe werkt het op ons lichaam?
Cannabidiol, een extract van de industriële hennepplant, zou het endocannabinoïdesysteem (ECS) reguleren, met name anandamide of AEA. Dit is een neurotransmitter die van nature in het lichaam wordt aangemaakt en twee functies kan hebben:
· Enerzijds signaleren aan de cannabinoïdereceptoren van het lichaam dat de homeostase (systemisch evenwicht) ontbreekt, waardoor de verschillende systemen van het lichaam worden gestabiliseerd,
· Anderzijds helpt het om het lichaamseigen cannabinoïdesysteem te reguleren.
Het lichaam kan zich aanpassen wanneer dat nodig is; de tweede functie lijkt te zijn dat het de AEA-niveaus verhoogt. Daarom wordt CBD gedefinieerd als een'partiële agonist' van de CB2-receptor. Dit betekent dat het zich zou binden aan de cannabinoïdereceptor en deze zou activeren. Het zou echter geen volledige activering veroorzaken, zoals volledige agonisten dat doen. Het zou ook de stemming kunnen verbeteren door interactie met de serotoninereceptor (het hormoon van het welzijn). Er is meer onderzoek nodig naar het endocannabinoïdesysteem en de exacte functie van CBD op het ECS. Het is bekend dat CBD het perifere immuunsysteem (PIS) en, in zekere mate, het centrale zenuwstelsel (CZS), inclusief de hersenen, beïnvloedt.
Maakt het dagelijks gebruik van CBD echt een verschil?
Ja, dagelijks gebruik is effectief, vooral wanneer CBD wordt gebruikt voor dagelijkse symptomen zoals chronische pijn, frequente angst en slaapstoornissen. CBD kan uw zenuwstelsel kalmeren. Gebruikers van CBD hebben dan ook veel getuigenissen geschreven over het gebruik van CBD om te ontspannen, te slapen en zich beter te voelen.
Hoe zit het met tolerantie?
Moet u steeds meer innemen om dezelfde resultaten te behalen? Het antwoord is nee! Zodra u de ideale dosis voor uw lichaam hebt gevonden, of dat nu op dag 50 is, zullen de resultaten hetzelfde zijn als op dag 1. Er is geen gewenning.
Hoe kan je CBD integreren in je dagelijkse gezondheidsroutine?
Om uw persoonlijke CBD-plan op te stellen, somt u kort op waarom u het inneemt. Als u uw concentratie en alertheid wilt verbeteren, is het misschien het beste om elke ochtend CBD in te nemen. Als u CBD nodig hebt om niet meer te piekeren of om beter en dieper te slapen, neem het dan op in uw avondritueel. Als u last heeft van angstgevoelens, kunt u het 15 minuten voor een stressvolle situatie innemen of wanneer u voelt dat de angst u overweldigt. Of als u het 24 uur per dag nuttig vindt, passen onze CBD-voedingsmiddelen perfect in uw wellness-dieet.
Hoe lang blijft CBD in het lichaam aanwezig?
De tijd die nodig is om CBD in het lichaam te houden, is niet voor iedereen hetzelfde. In principe beginnen de effecten van CBD ongeveer 10 tot 30 minuten na inname vanCBD-olie en kunnen ze enkele uren aanhouden. Bij het verdampen van CBD-bloemen daarentegen zijn de effecten onmiddellijk merkbaar en kunnen ze enkele uren aanhouden. Bij regelmatig gebruik, of bij sommige mensen, kan CBD 14 dagen of zelfs weken in het lichaam blijven.
Bovendien zijn er veel factoren die van invloed zijn op de tijd die CBD nodig heeft om het lichaam te verlaten en op de effecten ervan. Dit kan afhankelijk zijn van iemands stofwisseling, leeftijd, gewicht, dosering, toedieningswijze en vooral het dieet van de gebruiker. Houd er ook rekening mee dat het enkele weken duurt voordat CBD volledig uit het lichaam is verdwenen. Hoe vaker CBD-producten worden gebruikt, hoe langer de werkzame stoffen van cannabidiol in ons lichaam blijven.
Tot slot zijn de voordelen van CBD algemeen bekend en ondersteunt huidig onderzoek het gebruik van CBD in het dagelijks leven. Van het remmen van de groei van kankercellen tot het verlichten van chronische pijn, CBD zou een groeiende lijst van bewezen voordelen hebben. Er is trouwens geen eenvoudig antwoord op de vraag hoe vaak CBD moet worden ingenomen. Gebruikers die CBD voor het eerst gebruiken, moeten beginnen met kleine doses CBD totdat ze de juiste dosis voor hun behoeften hebben gevonden.
Dus doe jezelf dit plezier niet onthouden en geniet er elke dag van!
