Steeds meer consumenten laten zich overtuigen door de therapeutische beloften van CBD. CBD zou veel meer dan alleen beloften zijn, het zou ook echt voordelen voor de gezondheid hebben. Het is echter wel belangrijk om de juiste dosering van CBD voor dagelijks gebruik te kennen.
Er is geen universele regel op dit gebied. Een CBD-olie met een concentratie van 30% heeft bijvoorbeeld minder druppels nodig dan een olie met een concentratie van 5% om effect te hebben. Andere factoren, zoals het metabolisme of de consumptiegewoonten van de persoon, hebben ook een enorme invloed op de benodigde dosering. Hier zijn enkele tips om de juiste CBD-dosering voor u te bepalen.
De voordelen van CBD-olie
CBD, of cannabidiol, is een van de cannabinoïden in de hennepplant. Sinds de legalisering in Frankrijk is CBD in vele vormen verkrijgbaar, zoals CBD-bloemen, extracten, e-liquids en vooral oliën.
Zonder twijfel zijn CBD-oliën op het gebied van populariteit op de eerste plaats. Hun belangrijkste voordeel is dat ze gemakkelijk te gebruiken zijn. U kunt kiezen tussen sublinguale inname, door simpelweg een paar druppels onder de tong te druppelen, of rechtstreeks op de gewenste plek op de huid aanbrengen.
Talrijke studies hebben de therapeutische effecten van CBD-olie op de gezondheid aangetoond. We noemen hier enkele effecten:
- ontstekingsremmers
- pijnstillers
- antidepressiva
- het bestrijden van slaapstoornissen en slapeloosheid
- stress en angststoornissen verminderen
- en zelfs de symptomen van bepaalde ernstige aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson en multiple sclerose verlicht
Om u een product van unieke kwaliteit te bieden, hecht High Society veel belang aan het full spectrum-karakter van al zijn CBD-oliën. Dankzij deze eigenschap bevatten de ingrediënten van de CBD-oliën van High Society alle cannabinoïden van de hennepplant. Dit versterkt de doeltreffendheid en zuiverheid van de oliën, en dus ook uw gebruikservaring.
Het belang van de CBD-concentratie
Voordat we het hebben over de dosering, is het belangrijk om eerst even stil te staan bij de CBD-concentratie. Niet alle CBD-producten zijn hetzelfde, vooral als het gaat om de hoeveelheid CBD die ze bevatten. Hoe hoger de CBD-concentratie, hoe minder druppels u nodig hebt om het gewenste effect te bereiken. Omgekeerd zal een product met een lage CBD-concentratie een lichtere werking hebben, waardoor u dagelijks meer druppels nodig hebt.
Het belangrijkste is om de juiste balans te vinden tussen concentratie en dosering. Als u dagelijks een grote hoeveelheid druppels gebruikt, betekent dit dat u moet overschakelen op olie met een hogere concentratie.
De CBD-oliën van High Society zijn verkrijgbaar in verschillende concentraties, variërend van5% tot10%. In het geval van een 5% olie bevat elke druppel 2,5 mg CBD. Voor een 10% olie is de dosering 5 mg CBD per druppel. Raadpleeg de beschrijving van elk product voor de dosering per druppel.
Een dosering aangepast aan het lichaamsgewicht
We blijven het herhalen, en daar zijn goede redenen voor: het gewicht is een belangrijke factor. Net als het metabolisme heeft het gewicht een grote invloed op de hoeveelheid product die nodig is om de effecten van CBD volledig tot hun recht te laten komen.
Hoe zwaarder u bent, hoe meer product uw lichaam nodig heeft om het effect te voelen. Als u net begint met het gebruik van CBD, is er een eenvoudige techniek om de ideale dosering voor uw gewicht te bepalen. Reken 1 tot 5 mg CBD per 5 kilo. Zo kan een vrouw van 55 kg gerust ongeveer 55 mg CBD per dag gebruiken, ofwel 11 druppels olie van 5%. Een man die ongeveer 90 kg weegt, kan rekenen op 90 mg per dag, ofwel ongeveer 18 druppels. Dit is natuurlijk een schatting van de dagelijkse dosering, niet van een enkele dosis. Een dergelijke dosering kan dus worden bereikt in 3 of 4 doses per dag, met telkens slechts een paar druppels.
De medische toestand, een andere essentiële factor
De medische voorgeschiedenis en de huidige medische toestand zijn andere factoren waarmee serieus rekening moet worden gehouden. Hiermee worden vroegere aandoeningen, verslavingen, de huidige levensstijl, het beoefenen van sport, het gebruik van medicijnen en eventuele allergieën bedoeld.
De medische toestand van een persoon dient als indicator voor zowel de mate van verwachte verlichting als het bestaan van contra-indicaties. Elk consumentenprofiel is anders, met zijn eigen symptomen en verwachtingen op het gebied van welzijn. De dosering van CBD moet daarop worden afgestemd. Symptomen zoals hevige pijn, chronische migraine of een verminderd libidozijn complexer te verlichten dan kleine dagelijkse stress of buikpijn, en vereisen daarom een hogere dosering.
Het beste is om elke dag met kleine doses CBD te beginnen. Zo kunt u zien hoe uw lichaam reageert en vervolgens de dosering geleidelijk verhogen totdat u het gewenste niveau van verlichting bereikt.
