Artritis, ook wel reuma genoemd, is de naam die wordt gegeven aan ongeveer honderd verschillende aandoeningen die worden gekenmerkt door pijn in de gewrichten, ligamenten, pezen, botten en andere delen van het bewegingsapparaat.
Artritis kan het gevolg zijn van een blessure, een infectie of natuurlijke slijtage. Artritis kan ook worden veroorzaakt door een auto-immuunziekte waarbij het lichaam zijn eigen weefsels aanvalt. Ontdek in dit artikel alle informatie over artritis bij senioren en de mogelijke effecten van CBD tegen deze ziekte.
Enkele wetenswaardigheden over artritis bij senioren
Artritis, ook wel reuma genoemd, is de naam die wordt gegeven aan ongeveer honderd verschillende aandoeningen die worden gekenmerkt door pijn in de gewrichten, ligamenten, pezen, botten en andere delen van het bewegingsapparaat.
Wat is artritis bij ouderen?
Artritis is een ontsteking van de gewrichten. Het kan chronisch of acuut zijn. Het wordt in verband gebracht met tal van gewrichtsaandoeningen. Artritis treft meestal mensen van 50 jaar of ouder.
Symptomen van artritis zijn onder meer pijnlijke, gezwollen, warme of rode gewrichten. De pijn neemt af wanneer het lichaam begint te bewegen.
Sommige vormen van artritis veroorzaken ontstekingen. Dit leidt tot zwellingen, pijn en roodheid. Gewrichtspijn en musculoskeletale pijn zijn symptomen die bij verschillende vormen van artritis voorkomen. Verder heeft elke patiënt zijn eigen symptomen en verloopt de ziekte bij iedereen anders. Ook de risicofactoren variëren naargelang het type artritis.
Wat zijn de belangrijkste soorten artritis?
- Artrose
Het gaat om degeneratieve artritis. Dit is de meest voorkomende vorm, veroorzaakt door slijtage van het kraakbeen. Artrose is namelijk een gevolg van slijtage van het kraakbeen dat de botten van het gewricht bedekt en beschermt, en van het ontstaan van minuscule botuitsteeksels.
In de meeste gevallen treft artrose de gewrichten die een groot deel van het lichaamsgewicht dragen: knieën, voeten, heupen, wervelkolom.
Artrose wordt vaak in verband gebracht met ouderdom, overgewicht of herhaaldelijk gebruik van het gewricht tijdens sportactiviteiten. Het komt zelden voor vóór de leeftijd van veertig jaar.
Het is belangrijk om te weten dat artrose bij senioren een van de meest voorkomende oorzaken is van verlies van zelfstandigheid.
- Reumatoïde artritis
Het is een ontstekingsziekte die vooral de gewrichten aantast. Ze treft voornamelijk de gewrichten van de handen, polsen en voeten. Deze ontsteking kan het hele lichaam en andere organen aantasten.
Deze ziekte komt twee keer zo vaak voor bij vrouwen. Het treft vooral mensen tussen de 40 en 60 jaar. De oorzaak is nog onbekend, maar wetenschappers denken aan een auto-immuunziekte en erfelijkheid.
Er bestaan nog andere vormen van artritis, zoals jicht, die ontstekingen en pijn veroorzaakt, meestal in de grote teen.
Er bestaat ook psoriatische artritis, die gepaard gaat met huidletsels die typisch zijn voor psoriasis.
Terwijl artrosepijn overdag meer voelbaar is, is artrosepijn vaak 's nachts aanwezig, in meer of mindere mate continu.
- Ziekten die verband houden met artritis
Sommige ziekten houden verband met artritis en ontstaan in combinatie daarmee. Voorbeelden hiervan zijn de ziekte van Lyme, de ziekte van Raynaud, fibromyalgie, de botziekte van Paget en het carpaal tunnelsyndroom.
Hoe kan artritis worden voorkomen?
Er zijn verschillende manieren om de symptomen van artritis bij senioren te verminderen. Artritische pijn verschilt van persoon tot persoon, afhankelijk van de ernst en de omvang van de aandoening.
- Op gewicht blijven
Als u overgewicht heeft, wordt het ten zeerste aanbevolen om af te vallen om de pijn te verminderen.
Wat artrose betreft, kan gewicht een groot risico vormen voor de progressie van de ziekte. De keuze van de activiteit is aan iedereen zelf. Volgens ouderen worden bepaalde fysieke activiteiten aanbevolen.
- Zorg voor voldoende rust en ontspanning
Ademhalings- en ontspanningsoefeningen kunnen helpen om het lichaam te ontspannen. Bovendien helpt een goede nachtrust om de pijn te verminderen.
- Regelmatig lichaamsbeweging
Lichaamsbeweging houdt de gewrichten soepel. Tijdens het sporten maakt het lichaam endorfine aan, wat een pijnstillend effect heeft.
Rek- en strekoefeningen, duurtraining en krachttraining worden aanbevolen omdat ze kunnen bijdragen aan het welzijn van iemand met artritis.
- Een therapeutische massage geven
Massage is goed voor het ontspannen van de spieren en het lichaam.
- Een ondersteunend netwerk integreren
Er zijn steungroepen om te praten, het isolement te doorbreken en informatie te krijgen over de nieuwste technologische ontwikkelingen.
- Medische behandelingen ontvangen
Het is belangrijk om te weten dat er geen remedie bestaat voor reumatoïde artritis. De medicijnen die worden gebruikt, zijn bedoeld om de pijn en ontsteking onder controle te houden.
De behandeling maakt het dus mogelijk om een optimale levenskwaliteit te behouden.
De therapeutische maatregelen omvatten pijnstillers, niet-steroïde ontstekingsremmers en corticosteroïden (onder toezicht).
Hoe kan CBD helpen bij het verlichten van artritis bij senioren?
Hoewel cannabidiol (CBD) zou kunnen helpen bij de behandeling van gewrichtspijn als gevolg van artritis, is er meer onderzoek nodig om dit te bevestigen. In dierstudies is aangetoond dat CBD, dat wordt gemaakt van cannabis, ontstekingsremmende effecten heeft. Dit verklaart waarom sommige mensen het nuttig vinden bij het verlichten van artritische pijn.
Als u CBD gebruikt voor artritis, kunt u het oraal innemen, in de vorm van olie, en het in vloeibare vorm aan voedsel toevoegen. Het kan ook op de huid worden aangebracht in de vorm van crèmes of lotions.
Potentiële voordelen van CBD bij artritis
Studies bij dieren suggereren dat CBD kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en gewrichtspijn veroorzaakt door artritis. Er is echter meer onderzoek nodig om de gerapporteerde voordelen van CBD bij mensen te bevestigen. Wanneer u CBD gebruikt voor artritis, kunt u het op uw huid aanbrengen met behulp van een CBD-olie, -crème of -balsem om het gebied gericht te behandelen. Het kan echter ook oraal worden ingenomen voor meer algemene voordelen.
Hoe gebruik je CBD tegen artritis?
Overleg met uw arts voordat u CBD gebruikt voor artritis. CBD mag niet worden gebruikt ter vervanging van medicijnen of supplementen die door een arts zijn voorgeschreven voor de behandeling van artritis. CBD-producten kunnen ook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, wat kan leiden tot ongewenste bijwerkingen.
Er zijn geen specifieke richtlijnen voor het gebruik van CBD, noch zijn er 'officiële' doseringsinstructies. CBD is verkrijgbaar in verschillende vormen en de manier waarop het in de bloedbaan wordt opgenomen, kan variëren.
- Oraal
CBD kan oraal worden ingenomen, in de vorm van eetbare producten of vloeistoffen. Na inname duurt het één tot twee uur voordat CBD wordt opgenomen, waardoor het effect vertraagd wordt. Het kan ook moeilijk zijn om de werkelijke dosis CBD te bepalen wanneer het in eetbare vorm wordt ingenomen. U kunt bijvoorbeeld kiezen voor CBD-kruidenthee.
- Sublinguaal
CBD-olie kan sublinguaal, onder de tong, worden ingenomen. De effecten zijn meestal zeer snel merkbaar.
Wanneer u CBD in de vorm van olie inneemt, noteer dan de dosering - de hoeveelheid vloeistof in een portie - en de hoeveelheid CBD in elke dosis.
- Topisch (op de huid)
CBD kan ook lokaal worden aangebracht op gewrichten die door artritis zijn aangetast, met behulp van CBD-houdende producten zoals oliën of balsems.
De koude balsem zou dus bijzonder geschikt zijn om te kalmeren en te verlichten.
Wat zijn de mogelijke bijwerkingen?
Enkele mogelijke bijwerkingen van het gebruik van CBD zijn onder andere:
- Misselijkheid
- Slaperigheid
- Diarree
Deze symptomen zijn echter niet ernstig en verdwijnen wanneer u stopt met het gebruik van CBD.
Wat zijn de risico's en mogelijke interacties?
CBD-producten kunnen een negatieve wisselwerking hebben met verschillende medicijnen, waarvan er veel ook de symptomen van artritis kunnen behandelen.
Naast mogelijke interacties met andere geneesmiddelen zijn er nog andere risico's verbonden aan het gebruik van CBD-producten. Deze risico's kunnen het gevolg zijn van potentieel schadelijke onzuiverheden of een chemische samenstelling die afwijkt van wat het product daadwerkelijk bevat.
Kortom, CBD is een bestanddeel van cannabis waarvan is aangetoond dat het ontstekingsremmende effecten heeft. In dierstudies hebben CBD-producten de ontsteking en gewrichtspijn als gevolg van artritis verminderd. Er zijn echter nog te weinig studies om deze theorie bij mensen, waaronder ouderen met artritis, te onderbouwen.
CBD wordt meestal oraal ingenomen of op de huid aangebracht om de door artritis aangetaste zones te behandelen.
Als u echter overweegt CBD te gebruiken om uw artritisklachten te behandelen, overleg dan eerst met uw arts.
