Scheiding, rouw, acute stress, werk ... Veel gebeurtenissen en situaties kunnen leiden tot een toename van angstgevoelens. Helaas is dit een veelvoorkomende aandoening die veel mensen over de hele wereld treft. Enerzijds moet alles in onze samenleving steeds sneller gebeuren, anderzijds staan mensen onder steeds grotere druk. Het is belangrijk om een effectieve natuurlijke oplossing te vinden om niet in te storten en deze zwakte te kunnen overwinnen. En dat is waar CBD om de hoek komt kijken. Het is een effectief middel dat algemeen bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen. Maar welke soorten producten zijn het meest geschikt om angst te bestrijden? Hier geven we u zoveel mogelijk informatie.
Waarom CBD gebruiken om angst te bestrijden?
Om te beginnen is het essentieel om te onthouden wat angst is en hoe CBD op deze aandoening inwerkt.
Focus op angst
In principe ervaart iedereen wel eens stress. Het is volkomen normaal om een beetje angstig te zijn. Volgens de WHO lijden wereldwijd bijna 260.000 mensen aan deze aandoening, wat neerkomt op een stijging van 50% in 25 jaar tijd. Stress beschermt ons en kan ons helpen om een zorgwekkende of mogelijk gevaarlijke situatie het hoofd te bieden.
Angst wordt trouwens gedefinieerd als een stemmingsstoornis die zich uit in een diep gevoel van bezorgdheid, onzekerheid en kwetsbaarheid. Vaak wordt angst niet door één enkele factor veroorzaakt. Ze wordt beïnvloed door tal van factoren: je verleden, je dagelijks leven, je omgeving en je persoonlijke manier van reageren en omgaan met situaties.
Angst komt namelijk op verschillende manieren en in verschillende gradaties voor: van stress tot paniekaanvallen en van obsessief-compulsieve stoornissen (OCS) tot zeer ernstige posttraumatische stressstoornissen (PTSS). De belangrijkste kenmerken van angst zijn onaangename en opdringerige gevoelens en gedachten. Het kan gaan om een fobie of angst voor een specifieke of ongerechtvaardigde bedreiging, twijfel, bezorgdheid of piekeren over situaties uit het verleden, het heden, de toekomst of de verbeelding. Op de een of andere manier blijft het in ons hoofd hangen en kunnen we het niet van ons afzetten – wat een probleem kan worden in het dagelijks leven en in sociale relaties.
Hoe kan CBD angst verminderen?
CBD is zeer effectief gebleken en zou vergelijkbaar kunnen zijn met anxiolytica bij de bestrijding van acute stress. Maar hoe zit het met angst? Stress, angst en depressie hebben een nauwe band met de hersenen. Hoe kan deze natuurlijke, niet-psychoactieve molecule dan effectief zijn tegen angst? Hier volgen enkele details.
Talrijke studies hebben aangetoond dat angst wordt veroorzaakt door een tekort aan serotonine. Stress en angst zijn risicofactoren voor depressie, en deze gedragingen worden gereguleerd door twee serotoninereceptoren. Vermoeidheid, slaapstoornissen en hoofdpijn zijn symptomen die bij deze aandoeningen serieus moeten worden genomen.
Deze voordelen omvatten anxiolytische eigenschappen, wat betekent dat CBD angst en stress zou kalmeren en bestrijden. Het zou de aanwezigheid van angstveroorzakende neurotransmitters in evenwicht brengen door in te werken op het endogene cannabinoïdesysteem. Dit zou voorkomen dat de hersenen gedachten of externe prikkels als bedreigend ervaren.
Welke producten moeten we dan gebruiken tegen angst?
Als u op zoek bent naar een CBD-product om angst te bestrijden, zijn er tal van mogelijkheden. U kunt kiezen uit verschillende producten, zoals CBD-olie, infusies of zelfs CBD-voedingsmiddelen. Maar welke daarvan zijn het meest effectief?
CBD-oliën
CBD-olie onder de tong is een van de meest effectieve manieren om CBD te gebruiken tegen angst. Deze olie wordt zeer gewaardeerd om zijn snelle werking. Dit komt doordat sublinguale toediening van CBD-olie vrijwel onmiddellijk effect heeft. Een paar druppels onder de tong zorgen ervoor dat de moleculen rechtstreeks in de bloedbaan terechtkomen, zonder eerst door het spijsverteringsstelsel te gaan.
Bovendien zorgt het pipetdoseringssysteem voor een nauwkeurige dosering, die u naar behoefte kunt aanpassen. U merkt het resultaat al binnen enkele minuten. Afhankelijk van het gewenste effect isCBD-olie verkrijgbaar in verschillende CBD-concentraties: 5%, 10%, 15% en 20%.
Bovendien zijn sommige oliën speciaal samengesteld voor onze viervoeters die ook last hebben van angst (voor een reis, bij de dierenarts, wanneer ze alleen zijn). Ook onze kleine harige baby's zouden verlichting moeten vinden dankzij een speciale CBD-olie.
Kruidenthee met CBD
Drink CBD-thee om te ontspannen en tot rust te komen. Recent onderzoek naar cannabidiol bevestigt de kalmerende werking ervan. Het drinken van een heerlijke CBD-kruidenthee is een eenvoudige maar effectieve manier om de spanningen van de dag weg te nemen. Na een lange werkdag kan het drinken van een cannabidiol-thee uw nieuwe ritueel worden. Het effect kan na 60 minuten na inname merkbaar zijn.
CBD-infusies kunnen ook worden gebruikt in periodes van angst en stress, zoals voor een sollicitatiegesprek of een sportwedstrijd. We kunnen niet vaak genoeg herhalen dat CBD een extract is van de hennepplant en volledig legaal is in Frankrijk. Deze molecule heeft het voordeel dat ze geen psychoactieve effecten heeft en niet verslavend is. Daardoor zou ze een diepe ontspanning bieden zonder het bewustzijn te beïnvloeden.
Deze thee verlicht niet alleen angstgevoelens, maar is ook de meest ontspannende bondgenoot voor een goede nachtrust! Aangezien angstgevoelens uw slaap kunnen verstoren, kunt u deze thee het beste voor het slapengaan drinken. Het zou het inslapen vergemakkelijken en een diepe slaap bevorderen. Bovendien kan CBD-kruidenthee verschillende kwaaltjes zoals een opgeblazen gevoel, maagpijn en brandend maagzuur voorkomen. Voor meer smaak en een optimaal effect kunt u het mengen met andere kruiden of waarom niet wat CBD-honing toevoegen.
Andere CBD-producten
Lekkernijen zoals CBD-chocolade geven je een goed humeur, brengen je zoetigheid en troost en kalmeren je tegelijkertijd. Het is een product met een dubbele werking dat een positieve invloed kan hebben op de toename van serotonine, het gelukshormoon. Je kunt je orale CBD-inname ook aanvullen met producten voor uitwendig gebruik. Denk bijvoorbeeld aan bodycrèmes zoals onzefull spectrum CBD-balsem, die je helpen om tot rust te komen.
Houd er rekening mee dat CBD een molecuul is dat afkomstig is van hennep en tal van voordelen heeft voor de gezondheid en het algemeen welzijn. Het maakt dus niet uit welke producten u kiest, ze zijn allemaal even effectief. Alleen de toedieningswijze en de duur van de werking verschillen van elkaar.
Waar kan je hoogwaardige CBD kopen?
Als u CBD wilt kopen, kunt u bij High Society legale CBD kopen. Al onze CBD-producten voldoen aan de Franse wetgeving inzake CBD. Dit betekent dat ze minder dan 0,3% THC bevatten. Bovendien worden de producten getest in partnerlaboratoria om de kwaliteit van elk product te controleren. Wij verbinden ons er dus toe om de kwaliteit van onze producten te garanderen. Zoals altijd beantwoorden wij graag uw vragen en verstrekken wij u graag aanvullende informatie.
Kortom, CBD zou een kalmerend effect hebben en een effectief middel kunnen zijn in de strijd tegen angst. Iedereen moet de dosis vinden die bij zijn of haar behoeften past. We mogen echter niet vergeten dat CBD geen medicijn is. Hoewel het in al zijn vormen veel verlichting zou bieden, is het raadzaam om bij twijfel het advies van een arts in te winnen.
