De droom van elke moeder is om een mooi en gezond kind ter wereld te brengen. We kunnen ons echter niet voorbereiden op de duisternis die postnatale depressie met zich meebrengt. De ernst kan variëren van lichte melancholie tot ernstige depressie. In de ernstigste gevallen kunnen nieuwe moeders last hebben van ernstige angst, stemmingswisselingen, huilerigheid, sombere gedachten en woede. Kan CBD helpen in deze postpartum situatie? Deze cannabinoïde wordt gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen, maar kan ook andere voordelen hebben waarvan moeders zich misschien niet bewust zijn. We leggen het uit!
Wat is postpartumdepressie (PPD)?
Postpartumdepressie (PPD) komt verrassend vaak voor. Het is een vorm van stemmingsstoornis die verband houdt met de bevalling. De eenvoudigste manier om milde symptomen van PPD te herkennen, is door je emotioneel en mentaal slecht te voelen. Na de bevalling zijn vrouwen vaak kwetsbaar, verdrietig, angstig en mentaal depressief. Deskundigen schatten dat ongeveer 85% van de moeders hieraan lijdt.
De symptomen van PPD kunnen enkele dagen tot enkele weken (één tot twee weken) aanhouden. In dat geval worden deze gevoelens vaak 'babyblues' genoemd. Als ze echter langer dan twee weken aanhouden, kunnen ze worden beschouwd als een vroeg teken van postnatale depressie. Een onbehandelde postnatale depressie kan gevaarlijk zijn voor de moeder en de baby en vereist speciale aandacht.
Maar hoe kunnen we deze stoornis overwinnen?
Het is duidelijk dat dit een zeer belangrijke kwestie is, vooral voor jonge moeders met PPD. De behandeling kan echter moeilijk zijn, vooral omdat moeders te maken hebben met veel veranderingen, zoals lichamelijke veranderingen, slaapgebrek en borstvoeding. Daarom wordt het gebruik van stemmingsstabilisatoren tijdens deze periode niet aanbevolen. Om postnatale depressie te voorkomen, is het belangrijk om ontspannen te zijn, goed voor jezelf te zorgen en op zoek te gaan naar natuurlijke oplossingen. Daarom zijn veel mensen op zoek naar natuurlijke opties en willen ze weten of het gebruik van CBD de juiste oplossing is. Voordat we ons in dit onderwerp verdiepen, gaan we eerst kijken naar het concept van CBD.
Kunnen CBD-producten helpen bij het verlichten van postnatale depressie?
Naarmate de belangstelling voor deze cannabinoïde toeneemt, willen mensen met postnatale depressie weten of deze producten een veilige optie voor hen kunnen zijn.
Sociale vooruitzichten
Dankzij beroemdheden als Chrissy Teigen en sociale media, die meer ouders dan ooit samenbrengen, wordt het onderwerp postnatale depressie (PPD) steeds minder gestigmatiseerd. Volgens een onderzoek van de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lijdt één op de negen vrouwen aan deze aandoening. Dit initiatief is dan ook al lang verwacht. Uit een onderzoek van de Universiteit van British Columbia blijkt echter dat bijna 17% van de nieuwe moeders de diagnose postpartum angststoornis (PPA) heeft gekregen.
Met zoveel gevallen is het logisch dat meer mensen hun opties overwegen. Hoewel antidepressiva en andere voorgeschreven medicijnen sommige mensen kunnen helpen, kiezen velen voor cannabidiol. In tegenstelling tot THC (tetrahydrocannabinol), dat alleen uit cannabis wordt gewonnen, is dit ingrediënt in hennep niet psychoactief. Het wordt gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende, antioxiderende, antipsychotische, krampstillende en antidepressieve eigenschappen.
"De effecten van CBD zijn veelomvattend en kunnen het lichaam helpen zichzelf te reguleren en het humeur en energieniveau te verbeteren", legt Marina Yuabova, universitair hoofddocent aan de City University of New York, uit. Veel mensen hebben vermoeidheid, slapeloosheid en angst overwonnen door deze producten te gebruiken", voegt ze eraan toe.
Wetenschappelijk perspectief
De CBD-boom is de laatste tijd erg populair geworden. Anekdotische studies suggereren dat CBD kan helpen bij het verlichten van stemmingsstoornissen. Onderzoekers denken dat het mechanisme waardoor CBD de stemming aanzienlijk verbetert, te danken is aan het vermogen om specifieke receptoren in het menselijke endocannabinoïdesysteem (ECS) te activeren. Dr. Mary Clifton, internist in New York, is van mening dat het ECS tot taak heeft de homeostase in het lichaam te handhaven of te herstellen, met name door stress en pijn te beheersen.
Bovendien benadrukt Dr. Felice Gersh dat "CBD mogelijk inwerkt op serotoninereceptoren, krachtige neurotransmitters die verband houden met de stemming. Endocannabinoïdereceptoren zijn aanwezig in alle vrouwelijke hersenen". Volgens hem zou deze molecule het goed functioneren van de hersenen kunnen bevorderen en een kalmerend effect hebben op de zenuwen. Studies hebben ook aangetoond dat CBD-gebruikers 5-HT1A-receptoren hebben, een subtype van serotoninereceptoren dat minder binding vormt met de neurotransmitter die verantwoordelijk is voor het welzijn. Het zou het cytokine-gehalte in het bloed verlagen en het lichaam beschermen tegen de schadelijke effecten van ontstekingen.
"Het is mogelijk dat deze biomarkers voor welzijn en geluk niet worden geactiveerd bij vrouwen die lijden aan postnatale depressie", zegt Dr. Robert Flannery, doctor in de filosofie en oprichter van Dr. Robb Farms. Er is uiteraard nog meer onderzoek nodig. Dit opent echter de deur naar een testbare hypothese: het gebruik van actieve ingrediënten zoals CBD zou kunnen helpen om patiënten te activeren die om welke reden dan ook moeite hebben om toegang te krijgen tot deze welzijnsbanen."
Hoewel het in de eerste dagen van het moederschap vaak moeilijk is om te slapen, komt slapeloosheid bij postnatale depressie bijna altijd voor. Als u op zoek bent naar een veiliger alternatief voor slaappillen, dan is CBD wellicht de oplossing. Volgens een studie kan het u namelijk helpen om gemakkelijker in slaap te vallen, weer in slaap te komen en fris wakker te worden. Daardoor bent u klaar om de dagelijkse uitdagingen van het ouderschap aan te gaan. Bovendien zou het uw immuunsysteem versterken, aangezien het moederschap veel energie vergt.
Optimaal gebruik van CBD
Er is tegenwoordig een breed scala aan CBD-producten verkrijgbaar. Het belangrijkste is dat patiënten weten wat ze zoeken. Als vrouwen met DPP CBD als optie overwegen, moeten ze dus eerst onderzoek doen. Ze moeten de vorm kiezen die het beste aansluit bij hun fysieke, mentale en emotionele gezondheidsdoelen.
Hiervoor wordt het gebruik van CBD-olie het meest aanbevolen. Het is gemakkelijk in gebruik en geeft vrijwel onmiddellijk resultaat. Onze olie biedt u alle potentiële voordelen van CBD. Begin altijd met een kleine dosis en verhoog deze geleidelijk totdat u het gewenste effect bereikt. Bovendien zorgt deze keuze, wanneer oraal of sublinguaal ingenomen, voor snelle verlichting.
Als moeder heb je bovendien zoveel te doen dat een goed humeur en schoonheid vaak op de achtergrond raken. Gelukkig kan CBD je op verschillende manieren helpen om weer op het goede spoor te komen. Topische producten zijn ideaal om de huid te verjongen, omdat crèmes tekenen van veroudering, zoals acne en rimpels, tegengaan. Onze cosmetica op basis van CBD kunnen uw beste bondgenoot worden om te profiteren van het effect van cannabidiol op uw huid.
Is CBD veilig bij postnatale depressie?
Dit brengt ons bij de hamvraag of en in hoeverre CBD geschikt is voor de verlichting van DPP. Allereerst is het duidelijk dat DPP een negatieve invloed heeft op kinderen wanneer ze mobiel zijn. Dit geldt ook voor moeders die borstvoeding geven.
Het wordt aangeraden om tijdens de zwangerschap en borstvoeding geen producten op basis van CBD te gebruiken.
Betekent dit dat CBD-producten veilig zijn als u geen borstvoeding geeft? Volgens deze gezondheidsexperts is het antwoord ja. Vrouwen die geen borstvoeding geven en aan PPD lijden, kunnen dankzij CBD-producten beter omgaan met hun postpartumperiode. Als u nog geen ervaring hebt, is het raadzaam om een gezondheidsprofessional te raadplegen. Deze kan u adviseren over de voordelen en mogelijke risico's van het gebruik van CBD bij postnatale depressie.
Kortom, CBD begint meer vrouwen dan ooit aan te spreken, omdat het zou kunnen helpen bij het oplossen van een aantal gezondheidsproblemen bij vrouwen (zie ook hoe het kan helpen bij het verlichten van menstruatiepijn). Hoewel er weinig wetenschappelijk bewijs is voor het gebruik van CBD bij postnatale depressie, onderschrijven veel wetenschappers de potentiële voordelen ervan. Iedereen die overweegt om CBD te gebruiken na de bevalling, moet zijn of haar huisarts raadplegen, die op de hoogte is van de medische geschiedenis. Het is belangrijk om rekening te houden met de diagnose om de juiste hulp te krijgen.
