Overgewicht is altijd al een wereldwijd probleem geweest. Overal ter wereld proberen miljoenen mensen af te vallen, maar zonder succes. Het is niet zo eenvoudig als men denkt. En als u op dit artikel hebt geklikt, weet u dat maar al te goed. Die extra kilo's kwijtraken is een echte uitdaging. Werk, gezinsleven, stress, liefdesleven, stofwisseling, mentale gezondheid... Er zijn tal van factoren die van invloed zijn op onze eetlust en ons gewicht. CBD lijkt een hulpmiddel te kunnen zijn om het hongergevoel te reguleren en gewichtstoename tegen te gaan.
Wat u moet weten over CBD
CBD of cannabidiol is een molecuul dat wordt gewonnen uit de hennepplant (cannabis). Het maakt deel uit van de grote familie van cannabinoïden. Dit molecuul komt veel voor in legale soorten zoals cannabis sativa. Vaak verwarren mensen CBD (cannabidiol) met zijn neefje THC (tetrahydrocannabinol). Deze twee cannabinoïden komen inderdaad uit dezelfde plant. CBD heeft echter geen psychoactieve werking op het lichaam. Het is ook niet verslavend. Regelmatig gebruik van producten op basis van CBD leidt op lange termijn niet tot verslaving. De cannabinoïde die psychotrope effecten heeft, is THC. Maar let wel: de aanwezigheid van THC in een zeer kleine hoeveelheid (0,3%) sluit het risico op verslaving en een 'high' effect uit. In deze verwaarloosbare concentratie is THC een volkomen onschadelijke stof. U kunt dus gerust zijn: klassieke producten zoals Full Spectrum CBD-oliën zijn volkomen veilig.
Hoe werkt CBD op de stofwisseling?
Bij gewichtsverlies is het eerste waar u rekening mee moet houden uw stofwisseling. Dit is simpelweg de som van alle biologische reacties, zoals energieproductie, voedselvertering, opname van voedingsstoffen... Het is een van de parameters die de grootste invloed hebben op gewichtstoename of -verlies. Hoe hoger uw stofwisseling, hoe minder moeite u zult hebben om uw overtollige kilo's kwijt te raken. Onlangs heeft de wetenschappelijke gemeenschap veel aandacht besteed aan de gunstige effecten van CBD (cannabidiol) op het lichaam. Een team van gekwalificeerde onderzoekers heeft daarom experimenten uitgevoerd naar de invloed van cannabidiol op de stofwisseling. Ze merkten toen dat CBD indirect zou kunnen interageren met het menselijke endocannabinoïdesysteem. Het ECS is verbonden met het centrale zenuwstelsel en is verantwoordelijk voor de regulering van essentiële functies, waaronder: de reactie op angst, de mechanismen van de circadiane cyclus (slaapfasen), de verwerking van informatie, het geheugen, emoties...
Wanneer u CBD inneemt, hechten de cannabinoïden zich aan de endocannabinoïde neurotransmitters van het ECS: CB1 en CB2. In het lichaam verspreiden deze transmitters zenuwprikkels naar de hersenen. CBD onderbreekt dit proces en verandert de zenuwprikkels die naar de hersenschors worden gestuurd. Zo zou cannabidiol indirect de stofwisseling van een persoon kunnen stimuleren. Weet dat er in ons lichaam slechts twee soorten vet voorkomen. Ten eerste is er het zogenaamde bruine vetweefselen ten tweede het witte vetweefsel. Het witte weefsel slaat overtollige energie uit voeding op, terwijl het bruine weefsel overtollige calorieën verbrandt. De versnelling van de stofwisseling door CBD kan dus worden verklaard door de stimulatie van het bruine vetweefsel. Op deze manier verbruikt u overtollige calorieën door ze om te zetten in warmte, dat wil zeggen in energie. Volgens de resultaten van studies zou de consumptie van CBD kunnen leiden tot de omzetting van wit vetweefsel in bruin vetweefsel. Dit interne mechanisme bevordert een calorietekort en dus gewichtsverlies.
Hoe beïnvloedt CBD de eetlust?
Zoals u weet, speelt de eetlust een cruciale rol bij het afvallen. Het is een van de belangrijkste factoren die van invloed zijn op het verminderen van het lichaamsgewicht. De meeste mensen met overgewicht hebben immunoglobulinen in hun bloedbaan die de productie van ghreline, het hongerhormoon, stimuleren. Deze hormonale stoornis veroorzaakt een onbedwingbare honger en zet aan tot steeds meer eten. Eetstoornissen zijn kenmerkend voor obesitas en overgewicht. Deze aandoeningen staan in medisch jargon bekend als hyperfagie. Tot nu toe zijn onderzoekers er nog niet in geslaagd de belangrijkste oorzaak van deze stoornis te achterhalen. Deze kan psychologisch, erfelijk of omgevingsgebonden zijn...
Kortom, de vraag blijft onbeantwoord. Deskundigen leggen onder meer uit dat een periode van overmatig eten normaal gesproken wordt gevolgd door een proces van spontane regulering van de eetlust. Maar helaas is dat juist het probleem bij mensen met overgewicht. Dit biologische reguleringssysteem werkt niet meer goed. Zelfs na het eten van enorme hoeveelheden voedsel blijft het lichaam om meer vragen. Het hongergevoel is constant en onbedwingbaar. De verbinding tussen het deel van de hypothalamus dat verantwoordelijk is voor de regulering van de eetlust en de endocannabinoïdereceptoren functioneert niet goed. En dat is precies waar CBD (cannabidiol) een rol kan spelen. Door zijn grote affiniteit met het endocannabinoïdesysteem zou het kunnen inwerken op de prikkels die verband houden met honger en eetlust. Bovendien zou CBD de afscheiding van serotonine kunnen stimuleren, een hormoon dat een belangrijke rol speelt bij het reguleren van emoties en eetlust. CBD zou dus een gevoel van verzadiging geven, waardoor het risico op het binnenkrijgen van onnodige calorieën afneemt.
Het is belangrijk om te weten dat een van de oorzaken van eetstoornissen psychologisch van aard is. Sommige mensen eten om hun zorgen te vergeten. Eten geeft namelijk plezier. Het proeven van een gerecht leidt tot de afscheiding van dopamine en serotonine, de hormonen van het welzijn. Zo wordt overmatig eten verslavend. Voedsel wordt een drug en de verslaving is reëel. Men eet niet langer normale hoeveelheden, maar gaat liever over tot overconsumptie. Deze vicieuze cirkel van overconsumptie brengt mensen in een neerwaartse spiraal. Voedsel kan ook een vluchtweg worden om problemen te verdringen. Voedsel wordt een remedie tegen stress en angst. Gelukkig is CBD een welzijnsoplossing die deze calorieënrage zou kunnen afremmen. De resultaten van het experiment tonen aan dat CBD de endocannabinoïde transmitters zou kunnen blokkeren die verantwoordelijk zijn voor het stimuleren van het hongergevoel.
Wat zijn de effecten van CBD op chronische aandoeningen?
Chronische ziekten mogen zeker niet worden onderschat, want ze dragen in grote mate bij tot gewichtstoename bij zwaarlijvige personen. Het gaat met name om invaliderende aandoeningen zoals multiple sclerose, artritis, ademhalingsaandoeningen, hart- en vaatziekten, fibromyalgie... Kortom, al deze aandoeningen beperken het dagelijks leven. Daardoor zijn lichaamsbeweging, zich verplaatsen en energie verbruiken een echte beproeving. Chronische pijn dwingt deze mensen om sedentair te blijven en hun fysieke activiteiten te beperken. CBD staat bekend om zijn potentiële ontstekingsremmende eigenschappen. Deze uitzonderlijke eigenschap zou verlichting kunnen bieden bij veelvoorkomende aandoeningen die gepaard gaan met chronische pijn. Bovendien heeft cannabidiol (CBD) ook een krachtige werking op de regulering van het cardiovasculaire systeem. Wanneer u CBD inneemt in de vormvan oliën, harsen,infusies enz., vinden er interne chemische reacties plaats in het lichaam. De cannabinoïde heeft neuroprotectieve eigenschappen.
Welke studies bewijzen de effectiviteit van CBD bij gewichtsverlies?
Sinds enige tijd worden er steeds meer experimenten uitgevoerd om de doeltreffendheid van CBD (cannabidiol) bij verschillende alledaagse aandoeningen te testen. Eén onderzoek in het bijzonder heeft de nieuwsgierigheid van de wetenschappelijke gemeenschap gewekt. Voor dit experiment kregen vijftien proefdieren gedurende 30 dagen een calorieoverschot toegediend. De wetenschappers injecteerden hen op regelmatige tijdstippen een specifieke dosis CBD. Vervolgens bestudeerden ze het gedrag en het gewicht van de ratten gedurende het hele experiment. Ondanks de inname van vetrijk voedsel vertoonden de ratten aan het einde van het onderzoek een spectaculair gewichtsverlies. Een andere, vergelijkbare studie onderzocht de impact van het gebruik van CBD op ratten met overgewicht. De proefdieren kregen dezelfde doseringen als in het eerste experiment. De onderzoekers stelden vervolgens vast dat de dieren die CBD hadden ingenomen een veel groter calorietekort vertoonden dan de dieren die geen CBD hadden gekregen.
Conclusie
CBD (cannabidiol) is zonder twijfel een werkelijk verbazingwekkende molecule. De effecten ervan op gewichtsverlies zijn ronduit verbluffend. De cannabinoïde zou in staat zijn om in te werken op de neuroreceptoren die verantwoordelijk zijn voor de productie van ghreline, het hongerhormoon. CBD zou de productie van dit hormoon in de bloedbaan remmen. Maar dat is nog niet alles: CBD zou ook de stofwisseling kunnen stimuleren door het bruin worden van wit vetweefsel, dat verantwoordelijk is voor de opslag van overtollige calorieën. Bij High Society vindt u tal van producten op basis van CBD die u helpen om af te vallen, zoals oliën en infusies.
CBD is geen geneesmiddel en kan een medische behandeling niet vervangen. Raadpleeg bij twijfel een arts.