Welzijn en telewerken: wat als CBD de oplossing zou zijn?

We gaan weer drie weken telewerken! Sommige mensen zijn blij dat ze weer thuis kunnen werken, maar voor anderen is het een bron van stress. 

Cannabidiol of CBD is een actief molecuul dat voorkomt in de hennepplant, ook wel cannabis light genoemd. Hetverbetert ons welzijnop vele vlakken en blijkt een echte bondgenoot te zijn als het gaat om telewerken.

Hier zijn 4 goede redenen om CBD te nemen om uw welzijn te garanderen wanneer u thuiswerkt.

In tegenstelling tot wat men zou denken, kan telewerken een bron van stress zijn: geen contact meer hebben met collega's, moeite hebben om zich te concentreren, soms het gevoel hebben dat men aan zichzelf is overgeleverd... Dit zijn allemaal situaties die een gevoel van stress kunnen veroorzaken.

Talrijke wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat CBD een aanzienlijk stress- en angstverlagend effect heeft. Het bindt zich namelijk aan cannabinoïdereceptoren om het signaal dat een gevoel van angst veroorzaakt te verzwakken. 

Het gebruik van CBD helpt dus om uw stress te verminderen en de angsten te verlichten die tijdens deze periode van telewerken kunnen optreden. 

CBD heeft tal van voordelen en heeft met name invloed op onze creativiteit en productiviteit. 

Hennep of light cannabis bestaat uit cannabinoïden zoals CBD en THC, maar ook uitterpenen. Terpenen zijn een soort natuurlijke aroma's die tal van heilzame eigenschappen hebben, net als etherische oliën. 

Deze stoffen, zoals alfa-pineen, helpen je concentratie te verbeteren, je geheugen te versterken en je creativiteit te stimuleren.

Bovendien helpt de antistresswerking om zich te concentreren en aandachtsstoornissen te voorkomen. Zo bent u efficiënter en gemotiveerder. 

Zoals u weet, hebben terpenen een positieve invloed op ons humeur: bèta-caryofylleen bijvoorbeeld beïnvloedt uw gemoedstoestand en helpt u uw goede humeur terug te vinden. Limoneen verbetert uw humeur aanzienlijk en geeft u nieuwe energie.

CBD werkt ook als stabilisator voor bepaalde systemen in ons lichaam, waaronder het systeem dat onze stemming reguleert. Het wordt dan ook aanbevolen voor de behandeling van depressie en stemmingsstoornissen. 

Bovendien zal het feit dat u minder gestrest bent en beter slaapt automatisch een gunstige invloed hebben op uw humeur.

Zo blijft u positief en gemotiveerd, zelfs als u thuiswerkt.

Overdag heeft CBD een positieve invloed op creativiteit en productiviteit, 's avonds reguleert het onze slaap. Het is bewezen dat CBD het inslapen vergemakkelijkt. 

De antistresswerking helpt ons lichaam om te ontspannen en dompelt het onder in een moment van relaxatie. Ontspannen komt onze geest tot rust en valt het sneller in slaap. 

Recente studies lijken ook aan te tonen dat CBD, in combinatie met melatonine (het slaaphormoon), zou helpen bij het reguleren van de REM-slaapfasen. Het zou dus bijdragen aan een diepere en meer herstellende slaap. 

Het is echter bekend dat een goede nachtrust een aanzienlijke invloed heeft op onze dagelijkse activiteiten en gezondheid.

CBD is verkrijgbaar in vele vormen. De meest geschikte producten om de omstandigheden bij het telewerken te verbeteren zijn CBD-olie en kruidenthee. 

High Society sublinguale CBD-olie is de snelst opneembare en meest effectieve vorm voor dagelijks gebruik. Om van alle voordelen van CBD te profiteren, hoeft u slechts een paar druppels onder uw tong te druppelen en 30 tot 60 seconden te wachten voordat u het doorslikt. De effecten van cannabidiol zijn 10 tot 20 minuten na inname voelbaar.

CBD-kruidentheeën zijn ideaal om van te genieten tijdens uw ontspannende pauzes. De hennep die ze bevatten, biedt u alle voordelen van CBD. Omdat de kruidenthee wordt ingenomen, treden de effecten 1 tot 2 uur na het drinken van de infusie op. Voor ervaren gebruikers die op zoek zijn naar een alternatief dat rijker is aan cannabinoïden, kanMoonrock CBDook worden geïntegreerd in een routine aan het einde van de dag om volledig tot rust te komen na het werk.

Zoals u begrijpt, is CBD een krachtigeen effectieve bondgenootdie in vele vormen verkrijgbaar is. Genoeg om wat rust te vinden in deze stressvolle tijden.